妊娠前が25＜BMI＜30。?? 出産までの増加目安は7-10kg((細かいな)) 今朝で＋4.1kg。安静生活がどう転ぶかな… 運動量・筋肉量は明らかに落ちてるお腹空くけど、一度に入る量は減ってきたので食事量はそんなに増えてない気はする月間平均のアドバイスをお伝えします。