寝落ちして就寝前測れなかった? 食事と血糖値の時間に追われる生活大変? 朝食前血糖値 93⭕️ 一日6食も食べてるから体重怖くて計ってなかったんだけど、ピークより1,4キロ減ってた！まだ便秘だしもう少し減ってるかな? 嬉し? ＋だけどまだ肥満だから食事制限頑張る