妊娠糖尿病と診断され、毎食前と食後に血糖測定と食事記録つけるようになった。 食前の血糖値が高い理由、食後に血糖値が下がらない理由、思い当たる節がある。 ダイエットのために糖尿病薬や変なサプリメントに手を出すより、自費で血糖測定やって推移と食事を見直せばかなり変わると思う。

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  1. comment_35 より:
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