、ブドウ糖が1番入ってたよ！ちょっと怪しいよね笑 葉酸 ゼリー 美味しい 妊娠 妊婦 サプリ 鉄分 ビタミン ミネラル 生姜 妊活 つわり 栄養補給 食事 日本製 つわノン

妊娠しやすいっていうBMI22(57kg)を目指して体質改善中だけど、食べれてないしプロテインすら規定量飲めてないから体重減ってきてる? 今BMI19.7?(51kg・体脂肪21%) 筋トレは頑張ってるから体脂肪減って筋肉は変わらないかついてきてると思う 55kg・体脂肪24%の時よりは健康になってる気がする☺️