5年前（多分48kgくらい？） パーソナルトレーニング＋プロテインで 食事制限はほとんど無し? お尻今より垂れてないなぁ? 妊娠して割とすぐ辞めちゃったけど 本当はもっと続けたかった? 今回はパーソナルに通う時間はないので 宅トレでどこまで引き締められるか！ 代わりに食事見直すよ?