今日は豚ももかたまり肉の煮物ときゅうりの酢の物、あおさの味噌汁です 明日病院というのに急に調子悪く とりあえず溜めてしまった家事だけはなんとかやりました 妊娠中は毎日実質食事制限(この時期は特に食べ過ぎによる体重増加に注意)ですが、エネルギー不足っぽいので明日相談します……(゜∀｀；)